Как выбрать зубную пасту?

Автор статьи детский стоматолог, основатель центра
Селютина Юлия Игоревна

Вы приходите в магазин и собираетесь купить зубную пасту.
Выбор огромный!
Каждая упаковка призывно орет: "Купи меня!" (спасибо маркетологам)
Как сориентироваться в широком ассортименте?
И что нужно знать при выборе пасты?

Не существует зубной пасты, которая подходит всем без исключения.
От выбора этого средства гигиены зависит здоровье ваших зубов, поэтому, советую подойти к нему основательно.

Условно зубные пасты можно разделить на несколько групп:

1. Гигиенические (профилактические).
Подходят тем, у кого нет никаких проблем с зубами и дёснами.
Основная цель - очистить зубы от налёта, освежить полость рта.
Пользоваться ими можно ежедневно.

2. Отбеливающие.
Отбеливающая зубная паста не отбеливает, а очищает от пигментированного налёта.
В их состав входят абразивные вещества, поэтому, эффект осветления появляется засчет механической очистки, но это ничто иное, как естественный оттенок зубов.
Использовать на постоянной основе не рекомендую, 2-3 недели будет достаточно, затем лучше поменять на гигиеническую.
Также не советую отбеливающие пасты людям с повышенной чувствительностью зубов - это может только усугубить ситуацию.

3. Пасты для чувствительных зубов.
Как правило, в названии есть слово "sensitive".
Рекомендуются к использованию людям с повышенной чувствительностью зубов.

4. Пасты, применяемые при проблемах с дёснами.
Содержат в составе травы, сборы, в названии может использоваться приставка "фито-".
Можно пользоваться постоянно при гингивитах и пародонтитах, в отличии от следующей группы.

5. Лечебные зубные пасты.
В их состав входят антисептики, применять которые постоянно НЕЛЬЗЯ.
Такие пасты назначаются ВРАЧОМ на определенный период при наличии показаний.

✔Отдельно хочу сказать про детские зубные пасты:
• Содержание фтора - 500-1500 ppm (в зависимости от возраста ребёнка);
• В составе НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ агрессивных абразивов (индекс RDA менее 50), лаурилсульфата натрия.

Поделиться: