Зубная нить: какую выбрать и как пользоваться?

Автор статьи детский стоматолог, основатель центра
Селютина Юлия Игоревна

Зубная нить отлично помогает очистить межзубные промежутки после еды или перекусов.
Зубная нить или флосс удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, застрявшие между зубов.
Использовать флосс можно после каждого приема пищи.
Он препятствует размножению бактерий между зубами, которые могут стать причиной кариеса и воспаления дёсен.
Можно детям под присмотром взрослых (в некоторых исключениях можно и малышам, но, естественно, все действия внимательно выполняют родители!).
❗Нельзя использовать при воспалённых дёснах!

Виды зубных нитей:
• Вощёные - за счет восковой пропитки не распадаются на волокна и легко проникают и очищают даже тесные межзубные промежутки;
• Невощённые - расслаиваются и покрывают бОльшую часть поверхности зубов, а также такая нить способна лучше удалить мельчайшие частички пищи.

По поперечному сечению нити делятся на:
- круглые - для широких промежутков;
- плоские - для узких;
- объёмные – увеличиваются в диаметре при контакте со слюной человека;
- ленточные - для диастем и трем.

Тем, у кого стоят протезы, пластины или брекеты, рекомендую купить суперфлосс - у него жесткий кончик, который легко продевается под дугами.

Флоссы бывают пропитанные и непропитанные:
✔хлоргексидин дезинфицирует;
✔натрий хлорид или фтор способны укреплять эмаль;
✔ментол дарит свежесть;
✔красный перец улучшает кровообращение в деснах;
✔фруктовые ароматизаторы дают приятное послевкусие во рту.

Качественные флоссы производят из натуральных шелковых нитей.
Они не застревают между зубами и не обрываются раньше времени, как бы энергично вы ими ни работали.

Как пользоваться?
1. Дважды в день - оптимально на ночь (после чистки зубов и до использования ополаскивателя) и после обеда
2. Отрезок флосса необходимо натянуть и аккуратно ввести в межзубное пространство.
3. Прижимайте нить к контактной поверхности зуба и произведите 5-8 очищающих движений.
4. Внимательно следите, чтобы в результате движений не травмировать десну.
5. Таким образом пройдите все межзубные пространства.

Поделиться: