г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 37,
корпус 1, ЖК "ГОРОД ЯХТ"
Вредны ли частые перекусы?

Вредны ли частые перекусы?

avtor

Автор статьи детский стоматолог, основатель центра
Селютина Юлия Игоревна

18 октября 2020

3 минуты на чтение

Частые перекусы вредят детским зубам?
Так ли это?

Если в основной прием пищи вы стараетесь дать ребенку полезные продукты, то с перекусами ситуация часто не так хороша.
Как раз от этого детские зубки могут пострадать больше всего.
Ведь после перекусов зубы не чистят.
И часто эта еда из "черного продовольственного списка".

Важнейшей едой для кариесогенных бактерий являются углеводы.
Легче всего поддаются расщеплению сахар (сахароза), глюкоза, фруктоза.
Кариесогенный потенциал углеводов зависит от:
- их количества;
- частоты приема;
- количества сахара, остающегося в полости рта после употребления,
- физического вида сахара (вязкость, липкость), его концентрации и многих других факторов.

Чем чаще, длительнее и в наиболее высоких концентрациях сахар задерживается в полости рта и соприкасается с зубами, тем выше риск возникновения кариеса.
Это значит, что частые перекусы (особенно продуктами с сахаром и крахмалом) вредны для детских зубов.

Мои рекомендации:
✔️избегать частых перекусов простыми углеводами;
✔️отказываться от сладкого десерта в конце приема пищи;
✔️ограничить употребление липких и вязких продуктов (конфет, ирисок и т.д.), которые надолго задерживаются в полости рта;
✔️пользоваться зубной нитью, чтобы очистить межзубные промежутки после еды;
✔️полоскать рот простой водой или ополаскивателем после каждого приема пищи.

Не откладывайте заботу о зубах на потом!

Оставьте заявку или звоните по номеру +7 495 125-48-84 чтобы записаться на консультацию прямо сейчас.

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

img

Наши врачи

Новикова Ольга Александровна

Детский стоматолог

Селютина Юлия Игоревна

Детский стоматолог, основатель центра

Центр стоматологии Юлии Селютиной

г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 37, корпус 1, ЖК "ГОРОД ЯХТ"

Ближайшие станции метро:

  • Войковская, Водный стадион
  • МЦК - Балтийская
  • Бесплатная парковка

Ежедневно с 9:00 до 21:00

Запись по телефону +7 495 125-48-84