Коррекция дыхания у детей

Ребенок дышит ртом - это не норма!

У детей с ротовым дыханием язык лежит внизу на дне полости рта. А должен в состоянии покоя располагаться на нёбе. Это важно для формирования правильного прикуса.

Как исправить ротовое дыхание у ребенка

Есть несложные упражнения, которые помогут исправить ситуацию. Их нужно выполнять каждый день по 15-20 мин.

Упражнения для коррекции положения языка

👍 Качеля
Максимально вытянуть язык наверх, пытаемся достать до носа. Затем также максимально вниз.

👍 Маляр
Широко открываем рот, проводим кончиком языка по середине верхней челюсти от зубов до глотки. При этом нижняя челюсть не должна двигаться и зубы не должны сжиматься.

👍 Чистим зубы
Улыбаемся, широко открываем рот, поднимаем язык наверх, кончиком языка плотно прижимаем и чистим зубы с внутренней поверхности и наружной поверхности зубов.

👍 Считаем верхние зубы
 

Улыбаемся, широко открываем рот и кончиком языка изнутри касаемся каждого зуба верхней челюсти и считаем. Эти упражнения помогут вашему ребенку скорректировать положение языка и дыхание. Главное делать их регулярно.